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何冰娇减重16斤 以良好状态迎接东京奥运会

时间:2021-07-03 23:59 来源:中国体育报 作者:佚名

    国羽参加东京奥运会的运动员名单日前公布,女单“三选二”悬念揭晓,何冰娇成功携手陈雨菲征战奥运。而在6月27日结束的国羽奥运模拟赛上,何冰娇也用良好的状态和表现,证明自己值得一张奥运门票。

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    从去年全英公开赛后至今,国羽一直没有参加国际赛事,但这段“闭关”的时间对于何冰娇来说却格外重要。减重、强化体能、丰富技战术,何冰娇走在了一条正确的轨道上。

    何冰娇的改变收到了良好的效果,从几次国内比赛到3月的队内对抗赛,再到这次的奥运模拟赛,何冰娇的成绩一步步向前。比赛中,何冰娇的进步也是显而易见的。从前的三局比赛,何冰娇打着打着就失去了比赛的主动权,但是如今打到第三局,她还能起跳杀球,同时保持了一定的速度。

    减重16斤的经历,让曾经的“胖娇”实现了蜕变,而这种改变不仅仅是身材,更重要的是思想、意识和心态。“原本我很抗拒被说体能影响了成绩,但现在我尝到了甜头,会不断坚持下去。”

    6月25日至6月27日三天的奥运模拟赛,何冰娇坦言收获很多。“这次场馆特别大,和正式的比赛很像,场馆的顺逆风也较为明显,对于我们适应比赛节奏非常好。”她也特别珍惜奥运会前难得的比赛机会,每场比赛都全力调动自己。

    在心态上,曾经有些急躁的何冰娇也变得更为耐心,在与国羽“一姐”陈雨菲的多拍较量中,此前她会出现过多的失误,但是现在,她会一拍拍耐心打到最后。“多拍较量对我的心理和体力都是很大的考验,对自己的锻炼也非常大。”何冰娇坦言。

    二十多天后,东京奥运会就将拉开大幕,24岁的何冰娇将迎来自己的第一次奥运会。对于接下来的备战,何冰娇并没有多想:“希望每一天都和过去的每一天一样,踏踏实实地做好。”

    过去的一年多,何冰娇过得很不容易,那些流过的汗水和泪水,她都已经不愿再回忆,她更看重的是当下。“过去的日子感触不是很深了,眼中只有今天,专注眼前。”何冰娇说,回顾过去会给自己肯定,但不能多看,她要继续向前看,每一天往前迈步。(转自6月30日《中国体育报》03版 图片来自羽毛球杂志)

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