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国羽女双登2月封面:杜玥/李茵晖,双向的奔赴

时间:2021-02-10 14:26 来源:羽毛球杂志 作者:佚名

    2020年3月全英赛,杜玥李茵晖走上了自己首个超级1000赛的决赛场,那是她们在特殊时期的爆发,也是她们让自己向上的动力。全英赛的冒尖扫去了之前广州总决赛的阴霾,伯明翰的蓝天见证了杜玥和李茵晖从谷底走出。渴望继续发起冲击,但是疫情给了大家一个始料不及的蓄力期。那些曾经没有机会静下来的思考,没有时间审视过的需求,甚至是没有能力举起的杠铃,她们这一次都扎扎实实地过了一遍。

    疫情之后,我们回到了真正的训练里

    记得从前想训练,都是在比赛缝隙找时间,而进入了长期的集训生活,每天都是非常系统的安排。在这10个月的训练之中,杜玥和李茵晖认为最明显的变化就是基本功又扎实了一步。以往,打起来失误一箩筐,但是现在的话手上的实力涨了。姜京珍教练似乎可以衍生出无穷的方法,多球课也会变得乐趣多多。有时候他会发直线接斜线、斜线接直线、横着接竖着,杜玥、李茵晖会绕着整个场地跑得非常开,每练一组都需要撒开全力去接球。又比如要加强连贯性,扑搓推勾在三四拍之间换着法地调动网前人的应变。每当她们掌握得差不多,下一个充满趣味性和新鲜感的新内容又来了。

    负责前场的杜玥经常打趣自己的后场非常没有杀伤力,姜教练就会在关注她网前之余,和体能教练刘杰沟通,给她恶补力量。以前根本不敢想的引体向上,如今杜玥能一口气拉30多个。卧推她之前是55公斤,现在已经可以推起70公斤。因为如今女双组的每个人都会由刘杰老师定出个人体能计划,所以,针对性地补短板让杜玥找到了练力量的感觉。说来也奇怪,曾经也是跟着练,但是拼死拼活也练不出来。如今,还是那些动作和内容,但是依据量身定制的计划,稳步递增卧推的重量,让杜玥看到了自己后场杀球的希望。

    性格内敛的杜玥与个性自我的李茵晖,自然是最熟悉彼此的,常年的磨合让她们知道彼此最平衡的点在哪里。场上,她们会提醒对方“不要急”,因为每次狂轰乱炸时,总容易出现不必要的失误。闲下来,她们也喜欢翻看录像,去找找自己比赛的“茬”。失误少就打得好,失误多了肯定就被打惨了,这是她们的自我总结。杜玥说:“我们需要失误再减少点,心态上再耐心点。”那场在2019年广州总决赛输掉的球一直是两人心中的结,每次看到20比15都不禁想5个赛点是如何被完美错过的。“真的不敢看,但是,又必须强迫自己找问题。后来,逼着自己看完,发现着急、乱攻、毫无章法之下,我们想法一多,就被别人牵着鼻子走了。”

    如今一直处于集训状态下,多少让她们也找回了当年的感觉。偶尔,女双组会和混双组一起合练,为自己挑选一个男搭档,也成了她们的欢乐环节。羽超联赛一战成名的冯彦哲在女双组内人气很高,而杜玥很幸运地以剪刀石头布赢得了指名权。眼见如偿所愿,杜玥玩笑着说,真想每打一个球都和小冯沟通一下。而如此欢乐的场景,也引来“老搭档”何济霆的一句“只闻新人笑、不见旧人泪”,杨明指导更是借机调侃道:“怎么样,杜玥搭档得开心吗?”

    等待与起伏之间,以更平和的情绪看待事物

    对于李茵晖而言,全英之后的4月,自己一度感到焦虑和迷茫。当时很知道自己要补些什么,但突然暂停下来的感觉让她有些压力。不过,随着心态渐渐平稳,她也知道了积极且尽力做好自己所能争取到的。“感觉一路走来,那种钻牛角尖的感觉减少了,力所能及做好自己要努力的部分就值得肯定。”人练久了,会忽略自己潜在的问题,但是,每天练好一点点已经成为李茵晖给自己设下的小目标。就在等待与起伏之间,她们也开始学着以更平和的情绪看待事物。

    全国锦标赛期间,杜玥和李茵晖回了武汉,两人每天都回省队去练力量、练球。李茵晖还借机回到大学中,与师弟师妹们进行了一场分享会。那一次,她才知道了高校特招生是如何在大学中训练的,他们也为羽毛球付出了很多的努力。平时,李茵晖可能关注的焦点重心都在自己,所以完全没想过其他领域大家对羽毛球是一种怎样的态度。当跟校友们聊起训练的故事,她没想到大家的反馈那么热烈。“原来大学生也有烦恼,他们会怀念以前高中时期的按部就班,进了大学就要自己安排一切时间。”有了这样一次接触校园的机会,李茵晖发现,青春期的大家都有各自的烦恼。就像球场上出现问题,曾经她会想为什么是我碰到这些问题,但现在她不会过分去解读了。

    提高自己,时间会给你最好的结果

    去年底,陵水进行了一次全国调赛,看着从省队上来打比赛的小队员,杜玥不禁回忆起当年的自己。

    那时候,青年队集训也是在陵水,杜玥参加了20人的大循环赛,同期比赛的还有陈雨菲。那次比赛她打了十六七场,最终拿了第五名。因为实在是一口气打太多场,所以格外难忘。而后,2013年在北京的女双集训,她和李茵晖一起出战,当时也是为了竞争参加亚青赛的名额。“那个时候知道调赛很关键,但是自己也没什么概念,就记得赛前我们练得很多。”

    如今,她们早已不是当年参加调赛等待被选择的小球员了,已经在世锦赛和全英赛舞台上,体会过超越自我的苦与乐。比起喊着拿冠军,显然“国羽女双”这几个字带给杜玥和李茵晖的荣誉感与兴奋感更为强烈。因为那不仅是想去赢球,更是在直面困难的时候,让她们坚持下去的原动力。春暖花开之前,她们渴望更多的是把精力集中在提高自己上,时间会告诉你最好的结果。

    本文节选于羽毛球杂志2021年2月刊

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