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我的两年打球历程

时间:2008-11-05 09:11 来源:中羽在线 作者:ahong826
最近好像比较流行晒个人打球经历,我也追赶一下潮流
我是06年十一开始正式打球的,当时的目的就是减肥,我身高174cm,体重那个时候却达到86公斤 。这事说起来有点惭愧,因为06年6月初一天晚上和朋友出去喝酒,喝完下酒店楼梯的时候从楼梯滑倒,右脚咯在台阶上,当时还没感觉到怎么痛,喝酒多了,神经都麻木了 。第二天早晨起床,脚一站地上就感觉剧痛无比 ,根本不敢走路,赶紧去局医院检查,拍了片子,医生一看,说:右脚第五根拓骨基底骨裂,打石膏固定,回家休息一个月
就这样我在轮椅上熬了整整一个月时间,体重不知不觉就增加到86,我去健身房称体重的时候都怀疑不是称有问题就是我的视力有问题 。养伤期间正赶上世界杯,单位一个同事开玩笑说我是故意摔的,正好看一个月足球,实在是冤枉 。一个月后拆了石膏,右小腿的肌肉因为长时间不活动,肌肉松弛,看起来比左小腿还细,我又一瘸一拐的走了两个星期才恢复正常 ,但是也不敢剧烈运动,伤筋动骨一百天嘛。
又熬过了百天,我开始在单位公寓的健身房锻炼,每天在跑步机上跑一个小时,每天累的要死还觉得很枯燥,坚持一个星期下来,体重一点变化没有,很受打击 。后来听说打羽毛球减肥效果很好,正好赶上十一长假,于是我制定了一个减肥计划,十一七天早中晚都去市三中的球馆(听说那里打球的高手很多),饭量减半。
我找出尘封多年的拍子,一支仿yy、2u的cab15 ,还是sp版的,头沉杆硬,2000年花160买的,虽然是仿货,但是那质量可比现在的仿拍好多了,拉后场和杀球都非常轻松,这支拍子影响我至今都喜欢用头沉杆硬类型的拍子 。我重新去上线,当时就近在公寓附近找了一家体育用品专卖店。
老板问我上什么线?
我也不懂,就说上最便宜的线吧。
最便宜的线30(就是65线)
又问我上多少磅?
我……,高手一般都上多少磅?
23磅。
那就23磅吧。
你是刚打球的吧?
是啊。
你应该买个球包。
哦,什么包便宜?
这个包40。
我一看,是个天蓝色的单肩背包,上面印着大大的、白色的yonex,当时还不知道这是个什么牌子 ,好像在电视上看羽毛球比赛转播时见过。
那就买它吧。
老板,什么球便宜还耐用?
这种球,一桶25。
就是那种外包装是牛皮纸壳、没有牌子的训练球,后来我才知道这种球20就能买到,球重、毛还容易断,65线也就卖25,奸商啊 。我在这家店又买过两支拍子,不知道黑了我不少money,这是后话。
来两桶。
一共120。
当时心想,还挺便宜,没想到羽毛球是个烧钱的运动 。球拍、球包、球都置办齐了,还差球衣球裤,又去商场购置了两套黑色阿迪T恤和短裤,花了700多,臭美 。球鞋就穿原来的慢跑鞋,忘记是啥牌子了。买完衣服,没忘记在超市给自己买了西瓜、香蕉、葡萄、桃子等等喜欢吃的水果,当然还有我最爱的德芙纯黑巧克力 ,大桶的康师傅绿茶,哈哈。万事俱备,准备大展身手
从10月1号开始,每天早晨8点起床洗漱,去食堂吃早饭,9点骑车去三中打球,中午12点回公寓吃饭,只吃一小碗米饭和素菜,搭配少量的鸡蛋或者肉类,饭后洗澡换衣服睡午觉,下午2点去打球,6点回公寓吃饭,一个馒头或者花卷,一碗小米粥或者一小碗汤圆,少量素菜,饭后洗澡换衣服,7点再去三中打球,晚上9点回公寓,去健身房称体重 ,检验自己一天的成果,然后回房间洗澡换衣服,同时把一天的球衣洗完,当时为了锻炼减肥,我都是手洗的
再说说三中的球馆,那有四块塑胶场地、三块大理石地面的场地,单次收费是5元,如果办包月卡就是80 ,次数不限,平时每周二、四晚上和周六周日全天可以打,又花80办了张月卡 。十一期间,球馆早晨9点人一般不是很多,只有几个去打球的,还有一大群学球的小孩,我没上场就在旁边偷学。到10点钟左右来打球的人就开始多了,下午人最多,晚上稍微好点。
场地本来就是狼多肉少,再加上有两块塑胶场地经常被本地的高手们长期霸占 ,人家不带你玩。只剩下两块塑胶场地了,都是些35岁左右的,球龄比较长,但是技术一般 。因为自己水平也不咋地,刚开始就厚着脸皮,递烟送水套近乎 ,跟着他们双打,输的人下场休息,再换一对上场,轮流来,就是这样还经常抢不上槽。
很久没有运动了,第一场球下来,浑身衣服、短裤湿透,汗水跟打开水龙头一样,哗哗的往下淌,胳膊、腿上也冒出一层汗珠子 ,我一边在场边休息,一边看旁边高手们打球,学习他们的动作。第一天晚上我回去一称,居然减了1.5公斤,惊喜
就这样,我连续早中晚打了5天,减了整整6公斤 。也许是体重下降过快的影响,第6天早晨去打球,感觉浑身酸痛,一跑就浑身冒虚汗 ,打了一个小时就跑不动了。上帝创造世界,在第七天也休息了,还有两天假期,好好休整一下,放松身体
这5天下来,学到不少东西,但技术还是相当粗糙,只会杀球、高远球、挑球,网前小球很少,吊球经常不是下网,就是很高,杀球是我那个时候唯一值得称道并且我最喜欢的得分手段 。战术意识上,已经开始主动变线和调动对方。和这些一起打球的人单打,我已经可以战胜他们中的几个人。那双慢跑鞋的左脚前脚掌磨破了,作为减肥成功的奖励,我又去奸商那里,给自己买了一双胜利的v82,我的第一双专业羽毛球鞋,加两双仿yy球袜,一共400大洋 。另外买了第一支品牌球拍川崎507,花了我360,该死的奸商 。这支球拍杆软头轻,用了2个月我就换回以前的cab15
 
 
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