载入信息中...
羽毛球迷的家,超人气羽毛球社区 首页添加收藏设为首页中羽APP
当前位置:主页 > 羽球课堂 > 技术讨论 > 后场被动步法

后场被动步法

时间:2004-09-05 23:44 来源:全国羽毛球培训中心 作者:佚名
        后场被动步法是指在被动中从中场向后场两侧脚步移动的方法。实战中,通常在被动中还击对方的平高球,尤其是推球时较多见。与网前被动步法一样,后场被动步法首先在于,击球时间比较仓促,击球点必然较低,因此要运用腰腹的力量调整自己的身体重心,使其能快速地降低并后移。其次是后场被动击球时,为了有利于发力,击球点应离自己的身体稍远一些。所以,在正手后场被动步法移动时,一般都比较多地采用后交叉的方法。即左脚先向击球点方向后退一步,随即以左脚为轴,身体向右转动侧对后场击球点方向,同时右脚迅速向后跨一大步击球。如果击球点离自己较远时,也可采用三步后退的方法,即在此前右脚先做一退步,以缩短与击球点之间的距离。反手后场被动步法基本与反手后退步法相同,区别主要在于,移动和击球时身体重心要明显降低。
      15
      0

      您还未登录,无法评论!
      ▼最新排序球友评论 0