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封面|陈清晨/贾一凡:十年相伴,成就最好的彼此

时间:2024-01-03 16:06 来源:《羽毛球》杂志 作者:佚名

    倘若把时钟拨回2014年,聚焦那一年1月的第4个星期三,在印度黄金大奖赛的场地上,陈清晨一头利落短发,搭档扎着马尾辫的贾一凡初次亮相,没人会料到她们在几天后就捧走了这站比赛的冠军。

    十年前,作为国羽女双组的后起之秀,陈清晨和贾一凡,一个有着如风般出色的前场,一个带着重杀威力的后场,顺理成章地被教练组合在了一起。从那时起,她们由过去的平行线化作相栖相生的藤蔓,在夺得青年赛场的两届世青赛、一届亚青赛冠军后,一路跃上成人赛场,在一系列公开赛、世锦赛、亚运会、奥运会等大大小小的比赛中,缔造了一次又一次的经典,书写下世锦赛与总决赛创历史的女双四冠王的传奇之路。

    陈清晨/贾一凡

    有高光亦有低谷,攀登之路幸运的是互相为伴,共同渡过。在携手比肩的岁月中,陈清晨和贾一凡无疑成为了世界上最“般配”的女双组合。

    十年合作的最好奖励:2023年度最佳搭档

    步入第十年,陈清晨和贾一凡还在一起,就像是充满万千可能性的世界里一件难得确定的事情。若说人生路上最幸运的莫过是有最佳旅伴,那么,双打路上,幸运的是有最佳搭档。

    从牵手开始,陈清晨与贾一凡就像是风筝与风。陈清晨是妥妥的宅星人,遇到不安全感,总会立刻开启保护机制,即使是“社牛”的贾一凡也在合作初期对此困惑不已。但陈清晨的慢热是一步步靠近,她会不断伸出“触角”去确认,认定后就很难改变。所以,每当贾一凡喊着说:“退役后,我第一个就把你拉黑。”陈清晨就会咧嘴一笑:“不能,我不能没有你,阿贾!”

    “能接受失败吗?”“能。”这是2023年世界羽联巡回赛总决赛期间,陈清晨与贾一凡每次上场前的固定仪式。对于身经百战的她们而言,在第二个周期的冲刺阶段,对待比赛俨然有了更为优化的前进方式。那些想赢怕输、非赢不可的执念,似乎在如此你问我答的确认后,带走了她们的无谓内耗,巩固了同频共振的决心。

    或许,2023年走过了太多艰难时刻。陈清晨与贾一凡在总决赛小组赛最后一场,因为同组日本选手永原和可那的眼睛受伤而取消,她们以两场胜利提前小组出线。但休战不等于休息,“凡尘”的训练仍旧是按部就班照常进行。

    作为世界第一女双,她们时常调侃自己并不具备天赋型选手的条件。确实,背后付出的不断积攒蓄力的坚持只有她们最了解。所以,每每在总决赛的热身馆内,陈清晨和贾一凡总是训练最有针对性的那对。小组赛的休战日,她们上午照例带着装备来到训练馆训练。当发现缺了搭档正独自和教练训练的松本麻佑后,“社牛”的贾一凡果断走上前,向松本麻佑发出一起训练的邀请。双方一拍即合,这便有了难得一见的梦幻联动训练课。

    陈清晨/贾一凡

    她们从1V2的攻防实战开始。陈清晨直言,这是最让她“恐惧”的双高压迫。面对隔网的对手,她使出浑身解数努力加以回击。而当松本麻佑站到网的一边,她表示这是首次体验一个人与“凡尘”组合的对抗。国羽小将刘圣书结束比赛后也加入了战斗,她与松本麻佑搭档,和“凡尘”打了抢分。这场将近1个多小时的梦幻联动训练让几位姑娘跑得呼吸急促,站在一旁观战的陶嘉明教练露出了满意的笑容。他问:“怎么样?今天到量了吧!”陈清晨与贾一凡回复着:“这下真是练到位了。”“我们和麻佑都在顶,真是谁也不想表现出累惨了。”

    “凡尘”的训练质量并不需要教练操心,就要步入合作的第十年,她们懂得如何安排自己的训练计划。比赛期间,她们打完比赛后,总会到训练馆继续打上一会儿球,有时会根据当日比赛出现的问题补缺。擅长举一反三的贾一凡总能趁着休息间隙看看其他队的训练,有时看到不错的方法,她迅速就能上手给清晨特训上几组,以此来增加一些练习的新鲜感。陈清晨的连续发多球并不拿手,但这不妨碍贾一凡几句简单的要领提示,就能帮助搭档找到击球的诀窍。

    “她们之间有自己的线路语言,旁人听不懂。”陪着“凡尘”一路走过高光、捱过低谷的陶嘉明指导最了解她们。他说:“我从不担心她们的训练,反而时常要控制她们别练太多了。因为心里没底时,清晨会靠加练来解压,拼命练,把自己逼到很辛苦。她们搭档十年,说起来靠的就是彼此间的性格互补、目标一致、劲往一处使。”他认为,每对组合总有顶峰和回落的时候,但对“凡尘”来说,她们幸运的是有相互的扶持,是两个人一直保持着向上冲、不服输的精神,这恰是一对好的双打组合最需要的内核。

    同样没有悬念的是,“凡尘”在接过世界羽联颁发的2023年度“最佳组合奖”的奖杯后,也靠着四场2比0,实现了继世锦赛后的总决赛第四次夺冠。这是她们这一年中夺得的第8个单项冠军,站在领奖台上,两位姑娘兴奋不已,领过奖金板后更是忍不住瞄上几眼。此时,她们恢复了她们这个年纪该有的模样。比起几个月前的世锦赛和亚运会,陈清晨与贾一凡此刻拥有了不一样的心境。

    陈清晨/贾一凡

    陈清晨:愿意敞开自己的世界

    每年12月底都是比赛最少的时候,2023年的这个月,陈清晨的父母来到北京,陪她好好待了一段时间。贾一凡总会问陈清晨:“你妈做了什么菜给你啊?”清晨的答案懂事且暖心:“哪怕她做的没有我们食堂师傅的好吃,但他们能够看着我吃就已经很开心了。”

    陈清晨坦言自己挺宅的,一般训练量大的时候,就只在周日悠哉哉地找家按摩店放松一下筋骨。但是,父母来了后,她会张罗着带他们到北京各处逛逛,不过冬天一家人玩得最多的就是去商场逛一逛。陈清晨说,如果周日没有休息好,总会被体能老师抓包——“清晨这不是周一嘛,怎么没精神。”而她会打趣地说:“今天哪里是周一,明明现在是星期八嘛。”这便是在最熟悉的日子里,陈清晨以自己的幽默来度过。

    陈清晨/贾一凡

    “专一”是陈清晨对自己的定义。在她的心中,与贾一凡已经一起走过的九年间,有起伏有高低,但一路走来的那些过往经历让她们成为了现在的彼此。在她的眼中,“凡尘”一起攀山越岭,有过不少了不起的高光时刻,但一路上高高低低的很多关卡在咬着牙共同渡过后,才成就了现在她们的模样。

    虽然与贾一凡的牵手是教练安排的,但配合了一段时间后,陈清晨感觉到:“这样配下去挺好的。”和阿贾每天的耳鬓厮磨中,她也会羡慕搭档的灵活,总能在她想不通的时候给她扯出许多新奇的想法。“可能我的专一有时候也会表现为那种比较不会变通的概念,在以前我一成不变的时候,她就领着我前进,给了我许多建议,确实可以让我变得更好。”清晨总爱打趣凡凡说,咱们对调个成长环境,可能就是我引领你了。她现在确实愿意去敞开自己的世界了。

    陈清晨还记得当年刚出道时,她们不论碰到什么强档都是带着初生牛犊不怕虎的劲头,听到别人以“冲击力很强的年轻小将”称呼时,她的内心荡漾着无尽的期待。2017年格拉斯哥世锦赛,她们一战成名。但喜悦没有持续多久,瓶颈就随着大家将她们研究透彻而降临。“那时候,就感觉我们没有东西去赢人家了,到了一个低谷。”从2017年底到2018年,有9个月的时间“凡尘”颗粒无收。“那段时间,我第一次想到了退役,打不赢了,搭档也受伤,我那会儿不想再打了。”

    陈清晨/贾一凡

    时间会形塑一个人强烈的“命运感”,也能雕琢出平静和从容。2019年“凡尘”卷土重来,清晨体会到原来更加珍贵的东西,是你在低谷的时候,被人家研究透了的情况下,能够重新站起来。那种感觉,与冲击时的心态很不一样,这就是属于她们的宝贵成长。

    “再后来,我觉得我们又上了一个层次,两个人更有默契,也更平稳了。”从原先突然进决赛又突然一轮游不同,她对每站至少能打进前八或者前四很有把握,那份日积月累的自信让她体会到两个人的进步。“不像从前可能突然被没听说过的组合打蒙了,现在基本对每个对手都有了解,更多是要去临场发挥。”

    所以,在稳定的当下,清晨感叹当一切都体验过,从当初拿到冠军的狂喜到一切都顺理成章,调动内心动力的更多是责任心。偶尔也会有厌倦冒头,贾一凡就会开导她:“你将打球想做是你的工作,调动不起来的时候,你至少要完成每天的工作,要做好它。”

    去年3月的全英赛,陈清晨有过那么一刻对胜负感到了无所谓,这个念头一出现把自己吓了一跳。“运动员有这样的想法很可怕,因为你不在乎了。可能输就输了,不像以前输了我就会较真,想着怎么去赢回来。”八进四输球的那一刻,清晨感到了一种难以形容的平静。“没有了那种本该有的懊恼,反而是感觉乏味。因为我们每一天都在追求一个胜负,但那时候我不想再为输赢去纠结。”

    而后5月的苏迪曼杯,半决赛时她们在大比分2比2时上场,那是她们又一次经历团体赛的决胜考验。那场球没有非常困难,但等待的过程相当煎熬,当时,清晨感觉自己几近消耗殆尽。“那种刺激的感觉真的是命都要没了,总感觉自己已经消耗光了。”

    随后在盛夏的8月,她和贾一凡拿到了第四次世锦赛女双冠军,刷新了历史纪录。清晨直言一切都不可置信,“我竟然还能有第四个,第三次夺冠前都不敢去想了。确实,正是这个冠军给了我一针强心剂。”

    陈清晨/贾一凡

    在清晨的心中,遇到不知该如何解决的问题先不要去管它,而是继续做做看,这也得益于曾经她有两次想当逃兵的念头。一次是2018年底总也赢不了球的时候,她给出的理由是“2017年的世锦赛冠军已经是我的巅峰了,或许这就是我的最后一个冠军。”另一次,就是在2022年脚伤严重的时候,当时人在泰国,没办法正常训练。“练一会儿就要找队医宋大夫给我推脚后跟突出的骨头,疼得我嗷嗷叫。我不想连累搭档,如果阿贾有更好的选择,我觉得我让出位置也是可以的。”但最大的转折就是拿到了那年的世锦赛冠军,她始终记得贾一凡赛前和她说的:“不要去考虑结果,你跑的范围小一点,我会尽力去跑。”如此之间,2019年的重新起势与2022年的世锦赛冠军给了清晨继续向前的新希望,“我觉着自己还能再打下去。”

    贾一凡:打开心门的领路人

    贾一凡认为自己是幸运的,因为在每个时间节点都遇到了带给她好运的人。打世青赛和亚青赛的时候,因为和清晨是同龄人,她们很自然就被配在了一起。“那时候,没有妄想过我们要打到成年赛一起携手创造什么纪录,一切都是顺其自然。”

    但真正进入成年赛后,教练潘莉就时常提醒贾一凡要跟上搭档的脚步。潘导总会说:“你看人家清晨多努力!”而当时贾一凡还沉浸在开心就好的心境中,“那时我觉得好玩儿就行,但潘导就很直接地说,你得有点上进心、危机感啊。”

    这些听起来很紧迫的词,让贾一凡不由得开动起脑筋。当年,极度热爱羽毛球的清晨是双打组的团宠,贾一凡承认自己没有搭档那样刻苦。“人家陈清晨都选择跟你配了,你不能拖人家后腿吧,你必须要好好努力。”听到这些话的贾一凡有了一些触动,尽管她不知道该如何去做才算是配得上,但自那时起,清晨就成了贾一凡不断追逐、希望能肩并肩脱缰开荒的人。“不知道该怎么去做,那我就去模仿呗。清晨那么厉害,我能跟她配,就是老天爷眷顾我。”贾一凡说。

    陈清晨/贾一凡

    从2017年首夺世锦赛女双冠军,贾一凡心里一度觉得:“我好像是那么回事儿了。”但被研究透了后就发现,实际上不是那么回事儿。2018年经历低谷的时候,贾一凡一边为受伤杀不了球而苦恼,一边为自己打不好球连累清晨而难过。“但是难也过来了。”她用一句话补足了这些年那些一边疑惑一边硬顶的时刻。

    “我对自己挺狠的。”很早,贾一凡就习惯了与伤病共处,因此她在队内被称作贾大夫。能够一步步走到第十年,承受着一般人难以想象的强度与重压,贾一凡说,其实自己早就习惯了与伤病共处。

    十年前,带着满心期待到北京打调赛的她,脚踝处淤青,肿起来很高。当时为了让脚伤不加重,固定打得太紧,结果皮都破掉了。疼也没有办法,她一心想留在羽毛球的最高殿堂,绝对不会因为伤病而放弃。就这样,当时周五打调赛,她周四到北医三院给脚上打了三针封闭。凭借第二名的成绩,她留在了女双组了。“我受过奇奇怪怪的伤。在青年队时,我脚后跟疼,就让贺向阳指导和黄东萍他们拿球筒和球拍柄帮我敲,直到不疼了,感觉木了,我再去训练。我觉得,我是一个意志品质极其顽强的人。”

    所以,当清晨在2022年被伤病困扰时,贾一凡能做的就是让搭档先放宽心。她说:“所有的伤病经过时间都会康复,但在这段时间里你要接受它该有的治疗过程。我能理解你的痛苦,但伤病来了,就要给它时间去恢复。”而被病痛折磨已经钻进牛角尖的清晨没法消解自己的情绪,她嘟囔着说:“反正我就是很痛。”“不能只活在自己的世界里,你看东萍容易吗?思维容易吗?比我们不容易的人太多了。”贾一凡耐心开解着。因为她知道清晨胆子小,时常会莫名就让自己紧张起来,也容易让不是事儿的事情给内耗了。说不通的时候,贾一凡就会换个法子再去沟通。所以,当清晨真的有所变化时,贾一凡总是能第一个感受到。

    贾一凡复盘她们的过往,总会说2019年继续开始拿冠军有些运气成分。但也正是从那时候开始,她们两人在场上学会了动脑子打球,“1+1>2大概就是从那时候开始的。”如果说清晨在羽毛球场上是贾一凡努力的引导者,那么,贾一凡就是带着清晨打开心门的领路人。所以,才有了她们对彼此说的那句——“老天爷最眷顾你的,是让你遇到了我”。

    陈清晨/贾一凡

    最佳搭档:相约打到100岁

    不过,纵使摸爬滚打了十年的“凡尘”,一样还会时常有摩擦和磕绊。但是,谁让她们是搭档,是姐妹,是相约要打到100岁的中国新女性。

    贾一凡自诩仪式感极强,大小节日一定会找个由头过一下。但对于她和清晨搭档的十周年,她却直言真的没有太在乎这个数字。“十年本身我没有太在意,并不觉得它要在我的职业生涯上画下一个怎样的符号。但在这样高竞争、高强度的压力下,可以和清晨彼此搭档十年,这恰恰又意味着很多。我想,值得我们骄傲的,就是这十年来陈清晨与贾一凡始终一起在努力。”

    当然,爱玩的贾一凡强调自己是一个注重体验感的人,关于这十年,关于她和清晨的情谊。她是百分之二百的付出型人格,平日看到喜欢的、可爱的,就会采购一番送给组里的小姐妹。所以,当你发现大家都在用一个系列的东西时,不用问,肯定是凡姐淘来的。而清晨虽然内向,但个性大剌剌,所以,最初贾一凡闷头做了很多,但她似乎不得要领也没有什么反馈。 “小时候搞不清楚清晨的心思,没少流眼泪。”

    随着时光流转,贾一凡再回望她与清晨的关系,她说我们之间的关系像是异父异母的孪生姐妹。“谁让她是我妹妹呢!”这是贾一凡从双胞胎师姐骆赢和骆羽那里体会最深的一句话。“我们之间不管出现什么问题,过不了两天总有一方会让步,我愿意做主动的那方。”因为一想到那是搭档呀,生气什么的就都烟消云散了。

    危机时刻 各个突破

    “刚跟清晨接触感觉有点难,就像钉子一样,一旦钉进去,她就不容易拔出来;阿贾接触起来很快,但她有自己的想法,聪明的孩子会有一个弊端,就是容易变、没有那么坚决。”这是体能老师陈阳对她们的点评。在他的眼中:“阿贾一点就透,清晨你需要给她一点证据或者一些事例能说服她。所以,阿贾改得快,但清晨一旦改就很扎实。”就像是陈阳为清晨的脚设计了一套激活方法,清晨掌握之后每天都在做,执行得很好。“阿贾确实掌握得很快,但如果不疼了,她就不会再做这些东西,而清晨则是她既然改变了,这个东西就融入为她的一部分。”

    亚运会团体赛的签表一出,陈清晨就陷入了内耗的情绪。从八进四遇印尼队到半决赛碰日本队,再到决赛对垒韩国队,一想到这三支队伍的一双,清晨就觉得天塌下来了。贾一凡试图拉她回去,但是进入了自己的世界无法自拔的清晨不愿意直面。就这样,两个人背负着主场作战的压力,遭遇了2023年没能顶下来的团体决赛,时隔5年又一次与亚运会团体金牌失之交臂。在领奖台上,她们一个双眉紧锁,一个泪眼婆娑。

    陈清晨/贾一凡

    团体赛结束后,陈阳立刻被召入亚运村。他从2023年4月起就负责陈清晨和贾一凡的体能训练,大半年的合作,已然让他们三人之间有了相当牢固、彼此信任的革命感情。进村后,看到两个姐妹没精神的样子,陈阳知道,要尽快打破她们的内耗。

    趁着单项赛前仅有的一天休息,他在开练前先足足聊了半个小时。“对于‘凡尘’来说,道理她们都懂,只是需要人去快速解决她们之间的情绪,提高效率,让她们尽快回到比赛状态,将注意力放在球场上。”作为“凡尘”如今的催化剂,陈阳相信她们二人有着超强的恢复能力。因为贾一凡处理问题的能力强,所以,陈阳只需嘱咐:“你不要受影响,按照自己的节奏来,清晨这边我来处理。”面对清晨,陈阳则耐心陪伴,他知道只要她愿意说话,愿意去沟通,那些积压在内心的情绪就会释放。陈阳说,虽然他带的是体能,但观察细节是他更重要的能力。“不能因为一时的失利就否定自己,签表对每个人都公平,你不想碰到人家,人家难道还想碰到你们吗?”听着实在的分析,清晨也意识到比赛还没有结束,属于她们的战斗还要继续进行。

    陈阳也懂得,很多时候清晨会得到大家较多的关注,而贾一凡则会被认为情商高,但是,那不意味着她没有想法,没有情绪。所以,尽量在细节中去捕捉她们当下的状态,预知可能会有的情况,让陈阳也成为了“凡尘”背后的助力之一。

    陈清晨/贾一凡

    “凡尘”的故事已经进入崭新的第十年。生活中,她们两个是绝对的小女生、小公主;未来,在她们的生命中还会有更丰富和广阔的空间。

    真正幸运的是,如此性格不同的她们,用青春建立了一种超越友谊的关系结构,像稳固的堡垒、安全的港湾,让她们敢于一起去冲破外界的种种风浪,书写自己羽球人生的传奇。

    陈清晨/贾一凡

    (图/BADMINTONPHOTO 文、摄/闫佳)

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