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在家里练习羽球技术应用训练
2006-08-13 10:49:42 52 4可在住处练习 高远球 扣杀 平抽 平杀 勾对角 搓球....... 腕力的应用训练。对练手腕的 灵活性 与 力道,以及 拍面 的掌控,是帮助相当大。 线是没有断过,球是换过了几个,即使只剩下一个球头和骨干,也是无妨。灯泡是打不到。 唯一个不
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可在住处练习 高远球 扣杀 平抽 平杀 勾对角 搓球....... 腕力的应用训练。对练手腕的 灵活性 与 力道,以及 拍面 的掌控,是帮助相当大。 线是没有断过,球是换过了几个,即使只剩下一个球头和骨干,也是无妨。灯泡是打不到。 唯一个不