2016-03-15 14:43:37   196   2

本期的内容是连接遥远的上一期，给大家带来的是正手中半场球的处理，正手区的所有球都应该是大部分业余球员的“得分区”“特点区”如标题所说，这个区域的球，一定要打好，快！稳！凶！这三个特点要能够熟练的做到，这个区域的球一旦没有办法形成能够得分的手

2016-03-15 14:37:55   173   5

  本期的内容是双打防守三部曲第一部，防守抽球篇，这可是球友们苦苦追寻的双打防守问题啊！熟话说接杀挑球挑得好不如抽球抽得好，好吧，这句熟话是我说的~在打双打中，业余球员的通病就是，防守时一味的挑球，不太懂得进行摆脱与反击

2016-03-15 14:29:29   87   2

各位球友们你们好！本期内容为双打防守三部曲的第二部，接杀挡网篇，我在上一期有说到过：“我们的防守目的一定不只是单纯在防守，一定要有强烈的反击意识，这样即使你处于防守状态下的打法也会具有侵略性，并且头脑里摆脱的球路清晰。”挡网既可以化解对手的

2016-03-04 09:06:22   21   0

先用一句话描述蔡赟之于我的重要程度：羽毛球最初的模样与美感，是蔡赟和傅海峰为我构建的。2005年夏天初看球，只是图个热闹。对当时的我来说，单打的技战术不易看懂，且节奏偏慢；双打有超快来回和爽快对攻，不懂球如我，都能在轻脆声响、瞬间攻防转换中

2012-08-27 11:17:51   16   9

男双金牌蔡赟鬼马将对方的球吹出界。 梁祖彝 摄 香港文汇报讯（记者 李淑贞）林丹的盲眼抽球、第二时间反手击球，李晓霞与帖雅娜的互相对拉，张继科与唐鹏的超远攻防战样样令观众拍案叫绝。昨日的奥运金牌精英显风采虽纯属表演性质，但精彩片刻不绝，国家

2006-10-09 09:17:16   60   6

初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误： l.左脚在前，右脚在后，而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时，往往更容易出现。 2.球拍后引动作过大，主要用肩关节发力，犹如打网球时的抽球，不但击球没有速度，而且也影响了动作的一致性

2005-10-09 09:14:56   33   5

平抽球是指击球点在肩以下部位，以较平的飞行弧线，较快的球速，接近球网的高度，还击到对方场区的一种进攻性技术。 在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握

2005-06-09 09:44:16   689   174

抽球主要需要注意的是用甩力的运用及最后击球手腕的闪腕，以正手抽球为例，首先引拍时将肘架出，这个动作主要注意手肘的支撑作用

2004-08-15 11:18:02   10   2

发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术，学好发高远球，对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单，但初学者往往会出现以下的错误动作，而影响发球的质量： l.放球与挥拍没有很好地配合，显得动作不协调。 2.击球点离身体太近，