第一次看推荐买的，质量很好但要经常更换，夏天出汗多了就得至少一礼拜或者打个三到四次就要换一次否则就没粘性了。网上很多人都买一大盘，我第一次买只买了一盒三个，等用完这个我再试试平替，有推荐再来评价。目前最推荐就是这个了。