训练时使用还是可以的，穿了半年，鞋底直接裂了，而且穿了3个月的时候这点，几乎没用了，太薄了，基本上已经几乎没有减震，膝盖和脚踝打球后反应很大，换了尤尼克斯的ac195动力垫后有所改善，鞋底裂了估计是后期的抗扭还是相对差了一点，如果鞋底没裂的话在低端价位中性价比还是不错的，这点很烂，注意及时换，防止膝盖受伤