保护一流，刚买回来去打，将我从崴脚的边缘拉了回来，如果不是这双鞋，估计得休息一两个月。减震也很不错，穿了这鞋后，膝盖明显舒服了很多。希望减震效果能持续的久些。很多鞋都是刚买回来减震好，穿一段儿效果就会变差。