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  • 这个区域,你一定要打好
    2016-03-15   113   2

    本期的内容是连接遥远的上一期,给大家带来的是正手中半场球的处理,正手区的所有球都应该是大部分业余球员的“得分区”“特点区”如标题所说,这个区域的球,一定要打好,快!稳!凶!这三个特点要能够熟练的做到,这个区域的球一旦没有办法形成能够得分的手

  • 羽毛球双打防守三部曲第一部:防守抽球篇
    2016-03-15   102   2

      本期的内容是双打防守三部曲第一部,防守抽球篇,这可是球友们苦苦追寻的双打防守问题啊!熟话说接杀挑球挑得好不如抽球抽得好,好吧,这句熟话是我说的~在打双打中,业余球员的通病就是,防守时一味的挑球,不太懂得进行摆脱与反击

  • 羽毛球双打防守三部曲第二部:防守挡网篇
    2016-03-15   51   0

    各位球友们你们好!本期内容为双打防守三部曲的第二部,接杀挡网篇,我在上一期有说到过:“我们的防守目的一定不只是单纯在防守,一定要有强烈的反击意识,这样即使你处于防守状态下的打法也会具有侵略性,并且头脑里摆脱的球路清晰。”挡网既可以化解对手的

  • 关于如何发力的一点思考
    2010-11-09   1804   102

    关于如何发力的一点思考,读来读去,想来想去,自己将体会用下面的图表达出来。不知道大家如何看。 简单地说,发力的过程像一个三级火箭--大臂、小臂和球拍。或者说大臂、小臂和球拍组成了一个三节棍。一节一节地展开发力。 以前听说正手高远球的发力,和

  • 浅析羽毛球的“松紧”
    2010-10-08   637   47

    本人24,男性,业余选手,所写均系自己心得体会,目的是交流经验,共同进步,欢迎指正 今天,想跟各位球友聊聊羽毛球的松紧 一, 技术上的松和紧 1握拍及发力击球 羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住,力度以刚好不掉为准,手心需空出,留出空间以

  • 观李再福教学有感之一 双打技术篇
    2010-09-20   757   31

    因为在俱乐部里大多是打双打的,所以对双打技术关注得更多一点。希望球友能从下面的教学片中有所收获,我也把自己的心得贴出来请大家指正。既然是双打,就需要2个人的默契配合。而这个的前提是双方都应该具有正确的双打技术上的认识。 有球友说羽毛球取胜的

  • 男单技术40年发展史
    2010-09-12   406   28

    本贴系广东欣然俱乐部著名的业余高手 玄铁重剑 关于羽毛球技术的一些心得体会.转帖到中羽在线技术版块,希望没有看过的朋友选择自己感兴趣的看看,应该对大家球技的提高有一定帮助.祝球友们日益精进,长足进步. [原文如下] 由40年来男单技战术变革

  • 平高球速度快却不出界的物理学解释
    2010-09-11   409   326

    我是羽球爱好者,刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号,潜水一下午,看了很多好贴,受益匪浅。其中有一个帖子很有趣,内容大概是关于为什么高手的平高球速度很快,但却不出界。回帖也很有意思,有很多种分析,都很有道理。今天晚上吃完晚饭,心血来潮,

  • 浅谈双打技术
    2009-02-06   134   4

    双打技术 HOW TO PLAY OFFENSE IN DOUBLE 原作:Eugene Kumekawa 发表于 WSBA 1997 双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。通过中场

  • 为何有时勾对角球会过网太高
    2007-05-19   248   130

    勾对角球出现过网太高的现象,不要说在初学者身上会频频出现,即使是训练有素的优秀运动员在实战中也难以避免。其原因主要在于击球瞬间的用力和拍面的配合没有达到精确地控制

  • 怎样选择发网前球和后场球
    2007-05-19   52   14

    实战中,选择采用什么样的发球才会对自己的下一步还击更有利,这应从以下几个方面加以考虑: l.从对方球员的前、后场接发球技术水平对比来选择。如对方接发网前球的技术相对较弱,则可有针对地采用以发网前球为主结合发后场平快球和高远球的策略(双打比赛

  • 击球的几个旋转支点
    2007-05-19   70   15

    大臂 的力量 是以 肩膀 作为支点 配合前臂与手腕的运用, 即可发挥 攻坚的力量 前臂 的力量 是以 手肘 作为支点 配合手腕的运用, 即可发挥 轻击的力量 手腕 的转动 如同转动门把似作左右旋转, 如此可以控制拍面,配合手指的捻动运用 藉

  • 比赛中的杀球小技巧
    2007-01-15   213   11

    我们在比赛中经常会用到杀球,尤其在双打过程中,杀球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现,本因该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用,反而令杀球者无功而返,出力不讨好,得势不得分! 那么,究竟如何使杀球的效果更好,更加容易杀死

  • FLAX:几种不同的空挡
    2006-10-17   260   10

    凡打羽毛球的人,对空挡一词都不陌生,但大家是否都真正地认识和理解了空挡呢?本人认为,空挡可分为几种: 一、位置空挡: 位置空挡是最显而易见的空挡,是距离对手最远的区域。多数人所理解的空挡基本上属于这种空挡。当在对抗中打乱了对方的阵脚时,把球

  • 挑球易犯的错误
    2006-10-09   54   5

    初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误: l.左脚在前,右脚在后,而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现。 2.球拍后引动作过大,主要用肩关节发力,犹如打网球时的抽球,不但击球没有速度,而且也影响了动作的一致性

  • 何时运用后场反手击球技术
    2006-10-09   119   14

    当对方将球击到你的反手后场区时,你可以有两种选择,一种是用反手击球方法,一种是用头顶击球方法还击。这两种方法各有利弊,关键是要根据场上的具体情况,审时度势合理选择。前者需移动距离较短,但结合其它技术方法,对对方进攻的威胁较差。后者相对需移

  • 羽毛球技术-正手挑球
    2006-10-09   262   63

    前期动作与正手放网基本相同,但挑球的击球点要比网前其它主动技术来得低,因而要适当降低身体重心,成右弓箭步,右脚尖正对来球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕尽量后伸使球拍后引,采用正手握拍法

  • 滑板推球及其技术细节[图文]
    2006-06-07   454   21

    推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术 。一般用来处理前场开网区,且高度不明显高于球网,也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术,但它是具有一定进攻性的。 推球也分上手推球和下手推球 。上手推球是比较主动的,在技术上有些象扑球,不过由于机

  • 羽毛球技术-正手上网步法
    2006-04-08   43   6

    正手上网步法是指在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫步上网步法。 (一)交叉步上网步法 右脚先向右前方迈一小步起动,左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉),然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。