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  • 如何合理选择推球的时机

    从推球的战术作用中我们了解到,由于推球的球飞行弧线较平,球速较快,实战中,是否运用得当,往往将直接关系到双方攻防态势的转换,有时甚至会直接得分或失分。这除了和技术的掌握水平有关外,还和比赛中能否合理地...

    2004-11-21   11   3
  • 如何发好平快球

    羽毛球项目,虽然击球的方法多种多样非常复杂,但在发球的方法上,由于受竞赛规则的限制,却远比乒乓球项目要少得多,主要就是正手与反手两种。因此,变化也就主要体现在发球的弧线和落点的不同上。 所谓发平快球(...

    2004-10-29   24   12
  • 错误的握拍习惯改不了怎么办

    受这个问题困扰的人,通常已学习打羽毛球多年,而决不会是一个初学者。即使如此,那也应该具体情况具体分析。首先我们应该懂得,习惯总是可以改变的,区别在于决心多大,需化时间的长短,和有没有这个必要。如果是一...

    2004-10-29   23   5
  • 前场被动步法

    前场被动步法是指在被动中接对方吊球和网前球时的脚步移动方法。被动步法与一般的上网步法基本相同,区别主要在于,实战中被动情况的出现,往往是由于对方来球超出了自己正常的移动速度,或自己对来球的判断出现了失...

    2004-10-29   6   4
  • 拍面的控制

    羽毛球运动术语。指击球时球与球拍碰撞瞬间,球拍面与地面和球网所处的位置关系。拍面的控制包括拍面的角度和拍面的方向。前者指球拍触球时,拍面与地面形成的角度,分向下、前倾、稍前倾、垂直、稍后仰、后仰等。后...

    2004-10-29   11   7
  • 每次击球后回中心的重要性

    在羽毛球的技术练习和比赛中,都十分强调在每一次击球后必须回动到球场的“中心”位置,这在羽毛球术语中称为“回中心”。这里所指的中心位置,并不是简单地指球场的中央,而是指根据自己击球的落点、质量以及对方下...

    2004-10-29   28   2
  • YONEX-AT500试用手记

    作者:到处留情 近日常参加一些球会俱乐部的活动,认识了很多朋友,相互交流中学到了很多关于羽球装备的知识~~ 我发现有两位配双打的朋友都用AT500,觉得奇怪,就跟他们攀谈起来~~~ 说到AT500,是...

    2004-10-23   0   0
  • 图解羽毛球技术之--勾球

    勾球是把在本方右(左)边的网前球击到对方左(右)边网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。 正手勾球 用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋,手腕微后伸,握拍手将拍柄稍向...

    2004-10-20   38   4
  • 图解羽毛球技术之--握拍法

    羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,但是基本的握拍法有两种,即正手握拍法和反手握拍法。 正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指...

    2004-10-18   277   106
  • 跨步上网如何加大步幅

    跨步上网的步幅并不是越大越好,因为步幅过大往往会影响回动的速度。所以,一般大步幅的跨步上网,通常在被动接网前球时运用较多见。如果你平时的跨步上网步幅过小,或被动时也无法加大蹬跨的步幅,那主要可以从以下...

    2004-10-15   32   6
  • 接杀球种类及要领

    接杀球是指击球者将对方扣杀过来的球,还击到对方场区的技术方法统称。 以击球点与击球者身体位置所处的关系,可分为:正手接杀球、反手接杀球和接杀追身球。 以接杀时所使用的技术方法不同,可分为:接杀球放网、...

    2004-10-15   77   23
  • 接发网前球有哪几种方法

    在实战中,通常可以采用扑球、放网前球、搓球、推球、勾对角球,以及挑球等方法进行还击。其中,扑球是在对方发球质量较差,过网时明显偏高时运用。挑球是在自己难以争得主动时的权宜之计,一般不宜多用,尤其是在双...

    2004-10-15   42   6
  • 放网的动作要领及作用

    放网是指运动员将对方击到本方中、前场的来球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网落在对方近网区域的一种击球技术方法。通常有接杀球、接吊球放网,接对方发网前球时的放网,和将对方运用搓球、勾对角线球击到...

    2004-10-15   13   2
  • 放松的握拍有什么好处

    所谓握拍要放松,是指除了运用需要发挥较大力量击球的技术方法的击球瞬间须握紧球拍以外,其他时间的握拍都应处于比较松握的状态。其好处主要体现在以下几个方面...

    2004-10-15   33   3
  • 基本步法

    羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上,进行快速、合理并又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法。步法是羽毛球技术的重要组成部分,在实战中具有十分重要的地位和作用,也是学习和能否掌握好正确击球技术...

    2004-09-20   59   11
  • 击球技术的基本环节

    羽毛球比赛时,运动员的每一次击球动作,都是从站位准备开始,在判断对方来球的路线、落点后反应起动,移动到击球位置击球,然后做下一次的击球准备。 判断、选位—反应、起动—移动、引拍—到位、击球—判断、选位...

    2004-09-20   12   4
  • 接发球时应如何站位、准备

    接发球是指将对方发过来的球还击到对方场内的技术动作的统称。通常有高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾对角球等方法。它不仅要求运动员掌握多种实用的基本技术及具有良好的判断能力,而且还必须贯彻积极主动的指导思...

    2004-09-20   44   9
  • 击球动作的一致性

    在羽毛球运动中,同类技术的技术基础具有很大的相似性特点,这是羽毛球技术的一大显著特征。如后场同类技术的“高、吊、杀”,前场同类技术的“搓、推、勾”,中场同类技术的“勾、挡”和“抽、挑”等。这些同类技术...

    2004-09-20   21   1
  • 击球点在身后怎么办

    这种情况通常发生在击球过程中对对方的击球意图或动作判断失误时,这在比赛中是经常出现的。如接杀球放网后,原以为对方上来会搓、勾网前球,自己的注意力和身体重心已调整前移,但对方却将球快速地推或平挑至自己的...

    2004-09-05   35   5
  • 后场被动步法

    后场被动步法是指在被动中从中场向后场两侧脚步移动的方法。实战中,通常在被动中还击对方的平高球,尤其是推球时较多见。与网前被动步法一样,后场被动步法首先在于,击球时间比较仓促,击球点必然较低,因此要运用...

    2004-09-05   15   0