以你的水平再参加两届奥运会是没得问题的。

看来你恢复的不错，都能到华侨大学参加活动了，挺好！视频中见你走了几步，看着挺正常的，没有什么异样，高兴！保养的也很好，小脸水光溜滑的，欣慰！。。。恢复期间，要认真研究并练习头顶区的反拍，要向戴资颖学习，在头顶区正反手并用，在新的奥运周期，要下决心改良打法，这样才有希望。你的敏捷和力量都不错，要在步伐和击球技巧以及器材上多多研究，一定要把反拍过度打好，争取赶上陶菲克。另外一点，反拍过度打好了，你在网前就能抢到高点，在此有利的条件下，在注重搓放的精细化，具体可以参照李铉一的网前，有了这两点，我认为你可以超越受伤前的运动水平。。。关于复出的时间不要着急，排名也不必太在意，等完全康复了再参加比赛。。。

一晃过去了十天过去了，与小鑫鑫的＂偶遇＂犹如就在眼前。中秋节过得好吗?有没有和汪妈妈一起?膝伤怎么样了?时常更新一下微博聊聊自己的近况，我们喜欢的不仅仅是打球时的小鑫鑫，而是有血有肉有性格有魅力的现实中的小鑫鑫，即便有一天你不再打球，我们想起你时同样是甜蜜、开心、神往的!
小鑫鑫，加油!!! 小鑫鑫，保重!!!

真的好擔心你的傷勢喔~~~ 保重呀！

anyyaoIiang，玉麒麟2010已经说得很清楚详细了，我了解的大概也是这些。不过需要说明的是，我不是碰上小鑫鑫的，而是从周二到周六五天时间天天在国家体育总局羽排训练馆里＂守株待兔＂，仅只见到她一面而已。训练之前对国手们是不能打扰的，要在他们训练结束后方可找寻适当时机和合适目标准确出手哦!仅供参考，请以实际情况自己调整!

andyyaoliang ，你好！我把我知道的一些信息先告诉你，更具体的要等人淡如菊的回复。。。国羽住的地方叫天坛公寓，在崇文区天坛东路50号。训练的地方在体育馆路，体育总局羽排馆。天坛公寓~训练馆之间的距离大约为1500米。运动员每天都是乘坐体育总局的大巴或中巴往返其间。。。汪鑫是9月19号中午回到北京的，她的伤依然挺严重，汪鑫说她现在每次只敢走五、六步。信息就只有这么多了，但愿你不虚此行，能顺利见到汪鑫。

人淡如菊，太羡慕你了，竟然碰到汪鑫了啊，我十一也会去北京，不知道在哪里可以等到她啊？

人淡如菊，真挺理解你的，要是能合个影该有多好啊！也许正因为咱们太欣赏汪鑫了，所以才会导致过于激动。我时常觉得自己像个追星族，也许等我哪天见到汪鑫的时候还不如你呐。。。最早在教学片中，是被汪鑫乖巧的表情，姣好的容貌，以及打球的动作所吸引，随着对她的不断了解，越发觉得她内在的品质更具魅力，每每想起都觉得是那样的惬意，是那样的令人遐想。我现在都搞不清她是我所欣赏的球星，还是邻家那个可爱的小MM，亦或是魂牵梦绕的女儿，总之，汪鑫把我给迷住了，哈哈！也许此生都不一定能见到汪鑫，这其实也没什么关系，能见到她固然很好，但这并不是我最大的愿望，我最大的愿望，是希望汪鑫永远都能健康、快乐、并幸福着。。。

玉麒麟2010，我不都说嘛，看到小鑫鑫激动的啥都忘记了。她让我到她们车上去照相，我一抬脚看到那么那么多国家队的队员不是又给吓回来了嘛！你说我能真的上去照相吗？不能吧，可是现在想想自己也特没劲了，期待了这么久，一朝成为现实的时候却又不知道该怎么处置，都这么几十岁的人了搞得。。。嗨。。。
也许下次你见到小鑫鑫的时候会比我自如的多吧。。。真希望小鑫鑫也能来这里看看球迷的心声呀！

人淡如菊，羡慕你啊！我把羡慕嫉妒恨的话全都省略了，所以嘛，哈哈！人淡如菊，你没问问汪鑫的情况吗？比如腿伤恢复的感觉、预判、信心，腰伤的情况，还有今后有些什么打算，会不会很快退役等。你从昨天就意识到有可能碰到汪鑫，可你怎么没准备呢？还是时间不允许？以前就有球迷说过，真实的汪鑫比屏幕上的漂亮，唉！可惜见不着呀！人海茫茫，也不知将来会不会有机缘遇见她。。。

玉麒麟2010，你想说什么呢？欲言又止的，俺都有点语无伦次了你还不快点发言啊！

眼睛因为微笑而变成弯弯的月芽，嘴巴翘翘的像只小船，表情轻松写意刹是可人，感觉随和而又善解人意!以前很喜欢你打球的风格和多变灵动的球路，现在更喜欢现在更丰满而真实的小鑫鑫!这是此次北京之行最大最满意的收获!

。。。。。。

今天，2012年9月21日11点28分，终于看到了可爱的小鑫鑫。上午训练结束从馆里出来上车时，国家体育总局训练员车队和我们车停在一起，小鑫鑫就坐在司机后面第一排位置，我犹豫下还是问她能不能下来合个影，小鑫鑫满含歉意地摸着伤腿说，我下去不太方便，要不然你上来照吧!这时我方才注意到我们的小鑫鑫腿上上戴着黑色的护膝，能清晰看到淡紫色的疤痕。我真昏了头!见到你激动的啥都忘了。。。见到真实的你果然比视频中更漂亮，皮肤水水嫩嫩的泛着光泽

最近留意到了，八一队的都没有发过微博。所以我前面的留言说：“方便的时候”还是等方便了再说吧。

在与你隔壁的训练馆里训练，心里却想着与你相遇。昨天看到了王琳赵云蕾和郭振东，却单单看不到你。膝伤还没康复吗?是否在体育总局?近期网上，官方没有一点你的消息，你也不在这和我们互动，那至少也更新下微博让我们了解一下吧！我们要維权，对小鑫鑫近况的知情权!!

尽管最近钓鱼岛的事情牵动人心，但对你的牵挂依然时常泛起在脑海。鑫儿，你恢复的还顺利吗？走路还需要拐杖吗？别着急，慢慢来，一切都会好起来的。。。离回家的日子越来越近了，高兴吗？飘泊在外的人，最懂得家的含义。经历过风雨的人，心中对家更有渴慕的企盼。快回来吧，嗅一嗅祖国熟悉的气息，再给汪妈妈来一个久违的拥抱。。。小鑫鑫，方便的时候记得透漏点近况好吗？望断天涯的人不仅仅只有汪妈妈一个。汪妈妈久别还有重逢日，可有些人永远只能与你坐望于屏幕的两端。多么美好而又令人遗憾的世界啊！。。。

（四）年龄并不是什么问题，实力才是关键。就算你就到了40岁，只要没人能打的过你，你依然是绝对主力；就算你只有20岁，见谁输谁，一样会失去主力的位置。
（五）**妈说：“未来你找的男朋友，只要对你好，合得来就行。” **妈说的挺好的，我在给你加点，身体健康、相貌甚伟、两情相悦。。。爱情是相互的，对你只提一条要求，注重美德，因为美德是永不凋谢的花朵，任何情况下都不能放弃。。。奥运打完了，后面需要很长一段恢复期，也许会比较平淡，希望你能把平淡的日子梳理成诗意的风景，在蔚蓝的天空下，踩着阳光的自由翩翩起舞，在未完的运动生涯和即将开始的爱情里，都能散发出耀眼的光彩。。。小鑫鑫，小宝贝，加油！ （完）

验。训练方面：队里对你零要求，从以往有计划的训练改为服务性的训练，队里不给你安排任何训练，你自己觉得需要练那些方面，队里就给你提供那些方面的服务。。。研究对手并制定战术：自己研究对手，自己制定战术。从以往按教练的要求打比赛，改为赛前自己制定好战术，以书面形式报给教练组审核，如果教练组没有批准你的作战计划，教练组会提出问题之所在，你再根据教练组的意见，重新制定战术。这样做，就是让运动员看清楚自己，就是要充分发挥运动员的智慧。俗话说：“初级的老板发挥自己的能力；中级的老板发挥大家的能力，高级的老板发挥大家的智慧。” 如果运动员都是依赖型的，平时不用心，一打不好就看教练，这是一种很不好的现象。（3）

永远都有人比你更辉煌。永远都在不断地奋力追赶，只能造成自己的身心俱疲。以前如果你把奥运冠军当做奋斗的目标，现在希望你把这个目标当做一种兴趣使然，顺其自然地去展示你的羽毛球天赋，放下也是一种境界。（3）寻求新的训练方法，获得更理想的运动成绩。今天给你说一个新概念，《自我管理能力》。自我管理能力是指自己依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。比如，自己制定训练计划、研究对手、制定战术、控制心态等各个方面。你是女单组年龄最大的，加之又受伤了，你可以向教练组提出申请，把你当做一个“实验品，”去尝试新的训练和比赛的方法。也为教练组将来完善训练计划提供宝贵经（2）