从19岁到27岁，张宁在痛苦中徘徊了八年，想过离开，但最终还是坚持了下来。
初次在尤杯这样的大赛中担当重任便遭重创，这给年轻的张宁的心里留下了浓重的阴影。四年后的尤杯赛，她再次作为第三单打出战，尽管之前中国队在决赛中已经大比分1比3失利，但最后一个出场的张宁依然未能为自己赢得一场胜利。多年以来，在中国队内部形成了一个不成文的惯例：大凡在团体赛上被重用的年轻选手一旦失手，就意味着在今后有可能被打入“冷宫”。这一次，张宁也没能摆脱这样的厄运。先后两次在尤杯赛上的失利，使张宁在以后很长一段时间失去了征战团体赛的机会。在这些年里，张宁给记者的印象是始终在世界女单强手之列，但却从未有过真正的突破。其间，中国女单风云人物辈出，叶钊颖之后的尧燕、韩晶娜、王晨、龚智超、戴韫，龚睿那等等，一批批小字辈选手都在张宁之上获得了骄人的战绩。惟有张宁依然默默无闻地坚持着。这段时间对于一个普通人来说是最宝贵的八年，而对一名羽毛球女运动员来说就更为珍贵。我不知道这八年里张宁的内心深处经历了怎样的煎熬，也不了解这八年里是怎样的信念让她坚持了下来。但有一点我知道，她动摇过，也曾下了彻底走人的决心。
2000悉尼奥运会之后，已经25岁的张宁依旧没有看到任何出头的希望，而此时与她同龄的姐妹甚至比她小的师妹，要么已功成名就选择了退役，要么走上了出国打球谋生之路。唯有张宁在既无名可图，又无利可获的尴尬之中孤独地彷徨着。
2001年初，即将年满27岁的张宁终于下决心离开国家队。按照国家队的规定，女运动员在27岁后便可到国外俱乐部打球，张宁也动了这个心。但此时，中国女单正处在新老交替的阶段，出于种种考虑，队里希望张宁能够留下来。经过教练们反复地做思想工作，张宁打消了离开的念头，留了下来，而这一留边留出了一个新的“老”世界冠军和奥运史上年龄最大的女单冠军。从这个结局来看，张宁似乎是幸运的，因为她的坚持等来的是巨大的成功。
她创下了世界羽坛的一个奇迹，但这个奇迹却是无法复制和重复的，因为它的代价实在太大了。
和张宁聊过很多，也听过张宁酒酣微醉后所吐的真言。张宁曾说过，我从内心深处热爱羽毛球，在那段灰色的时间里我能够坚持下来，真的是心有不甘，我就不信自己真的不行。 2001年我想退役的时候，好多教练做我的工作，最后还是我自己“动摇”了，我想就再坚持一下吧，或许能证明我的价值。没想到真就等来了机会。听着她的肺腑之言，觉得这个女孩儿实在太不容易了，她能够走到今天这个份儿上，本身就是个奇迹。
在2004年雅典奥运会上，张宁曾对我说，打完这届就退役了，岁数太大了，要不真成了“老妖”了。可在拿完冠军之后，她却改了口，说：“只要队伍需要我，我就坚持下去，‘老妖’就‘老妖’吧！”
说起来容易做起来难，毕竟这时的张宁已经29岁，不再年轻。从前年底开始，张宁不得不越来越长时间地忍受伤病的折磨，因为随着年龄的增大，身体的各项机能都在下降，长年的征战也让她的膝关节、脚踝严重劳损。伴随着这些状况的出现，她的竞技能力下滑并开始连续输给自己的小队友，但她依然没有放弃。去年世锦赛前，张宁曾对我说：如果早一年
出现这种状况或许我就不再坚持了，但现在离奥运会只有一年的时间了，而且我的积分和状态还可以，所以我不想就这样放弃。
在伤病、困难当道，是退是进的时候，张宁依然执著地选择了坚持。她心里非常清楚，以自己现在的状态，要想在北京奥运会上再夺冠，已相当艰难。但她依然在执著的驱使下做出了坚持的选择。
面对这个历经坎坷却依然执著追求的女孩所做出的决择，我们没有什么理由不支持和鼓励。对她来说，只要能够站在北京奥运会的羽毛球赛场上，已经是一大奇迹。但我还是企盼
33岁的张宁能再次站到奥运会领奖台上，那样的结局对她来说是最完美的，而得到完美的结局，张宁也是当之无愧的。
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