早上9点，拉开窗帘，落地窗外是静静流淌的黄浦江水，近处的东方明珠在阳光中熠熠发光。眼前这个生机勃勃的城市，让林丹连日来的疲劳消除了一半。这一晚，林丹休息得很好。一座又一座城市、一场接一场比赛，他已经很久没有完整地睡个好觉了。这一天的开始非常不错。为了不让对见面会期待已久的球迷们失望，林丹特意好好调整了一番。
 
　　哪怕身体再疲劳，林丹依然保持了他良好的生活习惯。昨天，他本可以美美地睡个懒觉，但他还是准时出现在了早餐的餐桌上。“运动员的早饭是一定要吃的。”林丹说。除此以外，比赛前检查球拍，更是他多年来养成的职业习惯。

　　下午1点，是林丹平时的午睡时间。尽管和球迷的挑战赛，还不及一堂训练课的强度，但林丹还是提前半小时认真做起了准备。出发前，林丹换上了事先准备好的运动装，又把球场专用鞋用塑料袋仔细地包好放进球包。听说本次城市赛的男单冠军，曾在11分制的比赛中剃了亚军一个光头，林丹一本正经地说：“把对手资料给我准备一下，不然一会输了就难看了。”

　　不过，他立刻就显出了爱开玩笑的本色。“哎呀！手有点生嘛！”左手挥舞着球拍，林丹故作惊诧的表情，随后就开玩笑地说，“汤杯拿完，这只手拿的都是酒杯了。”不过，玩笑归玩笑，林丹早就想好要用自己精湛的球技，让球迷们一饱眼福。“如果我问，你们是想听我说呢，还是看我打球呢？大家肯定选择立刻打球。”

　　昨天下午的金茂大厦时尚生活中心，布满“超级丹”的巨幅照片。当林丹本人突然出现在自动扶梯上，现场立刻响起热烈的掌声。林丹和现场球迷就在非常轻松、愉快的气氛中共度了随后一个半小时。踢羽毛球比赛中，充当计时裁判的林丹，一会帮球迷传上一脚球，一会又表演他的“头球”功夫。

　　拼图游戏中，一位女球迷幸运地抽到了林丹的图片，她激动得不顾偶像就在眼前，捧起“林丹的脸”就亲了下去。此时的林丹也从椅子上站了起来，看着这位超级球迷以56秒的最快速度，在四位参赛选手中胜出。当她获得与林丹在完成的拼图旁合影的机会时，这位女孩子兴奋地说：“哈哈！我现在有两个林丹啦！”并请林丹在脸部的那块拼图上签下名字，宣布要贴在房间的天花板上每天欣赏,被主持人“责怪”太贪心。最后结束与民间高手的现场切磋，林丹一边擦着汗一边说道：“上海的业余选手可有两下子，把我早上、中午吃的全消耗掉了。”