首  页 新闻中心 羽球课堂 互动资源 社区论坛 其  它
新闻资讯 | 赛事纵横 基础知识 | 技术讨论 羽毛球星 | 羽毛球馆 大话羽球 | 技术交流 地方论坛 | 羽球博客
人物报道 | 官方消息 战术意识 | 身体素质 教练培训 | 商店器材 在线视频 | 羽球资源 羽球网址 | 电视预告
各方评论 | 各地新闻 运动保养 | 网友文摘 俱 乐 部 | 信息市场 神兵利器 | 找 球 友 留言意见 | 在线电视
 
 
您现在的位置: 中国羽球在线 >> 文章中心 >> 基础知识 >> 文章正文
握拍容易产生哪些错误的动作
http://www.badmintoncn.com   [2007-2-26 13:15:58 ]   全国羽毛球培训中心
        ★★★【字体:
    在羽毛球运动中,握拍实在是一个看似简单,却学问很深。不要说是一个初学者在学习握拍时会容易出现各种易犯的错误,即使是一个羽毛球专业运动员,也常常会因为握拍方面的错误而影响其技术水平的进一步提高。

初学者在学习基本握拍方法时,主要容易出现以下一些错误动作:

  l.采用“西方式”握拍法握拍。这种握拍方法在羽毛球击球中,主要在近网扑球和封网时才较多使用。

  2.“一把抓”握拍,即食指低于拇指与中指并拢握拍。

  3.食指过于前伸,直接按在拍柄上部,造成在击球瞬间难以握紧球拍发力。

  4.击球前握拍太紧,掌心与拍柄没有留有空隙。直接影响了握拍的灵活变化,同时也影响了击球瞬间的发力。

  5.握拍时,小鱼肌未和拍柄末端齐平,形成拍柄末端外露。这在双打发球、平抽挡和封网时是正确的握拍方法,但在一般情况下不宜采用。同样,过于后握球拍也是不合适的。

  羽毛球正确的握拍方法学起来是比较容易的,但在实际运用中真正地掌握好就不那么地容易了。所以,初学时出现一些错误也是在所难免的,即使你有幸得到了高手的指点,也会由于你对击球的要领尚未完全掌握,握拍也会经常走样,以至常常又回到原来的错误动作上。因此,在练习击球的过程中,一定要养成一个随时提醒自己“检查握拍是否正确”的良好习惯,这对于一个初学者来讲尤其重要,如此经过一段时间的训练后,学会正确的握拍方法也就不难了。

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  •   最新热点   最新推荐   相关文章
    羽毛球有几种握拍方法
    如何才能熟练转换握拍方法
    如何学好正手握拍方法
    如何学好反手握拍方法
    如何纠正握拍太紧的习惯
     
    广告合作 | 版权申明 | 网站地图 | 下次直接访问本站 |
    2003 - 2006 China Badminton Online 版权所有 欢迎任何建议、批评和鼓励
    联系信箱:webmaster(a)badmintoncn.com 闽ICP备05000173号